W600_H467_Ocenter

Знакомимся!

Здравствуйте, уважаемые участницы Клуба Стройных Мам!

Давайте познакомимся. Нам предстоит целый месяц интенсивной работы вместе и активного общения)

Итак, в комментариях к этой записи напишите:

1) Как Вас зовут, сколько Вам лет
2) Откуда Вы (страна, город) — возможно кто-то из участниц живет рядом с Вами?
3) Сколько у Вас детей?
4) Ваши цели на тренинг

9 Comments

  • Nataliya

    Reply Reply 04.04.2013

    Здравствуйте! Я Наташа, мне 32. Я живу в Питере с мужем и двумя сыновьями — 4,5 года и 8 месяцев.
    Мои цели: ввести в привычку регулярные упражнения, сделать плоским живот, не наедаться вечером вредного.

    • {LOGIN}

      Reply Reply 04.04.2013

      Наталья, здравствуйте!
      Я тоже из Питера)

      Немножко переформулируем цели:
      1) я ежедневно нахожу время и силы на полезные упражнения
      2) мой живот подтянутый, плоский и привлекательный
      3) мой рацион сбалансированный, я полностью контролирую свое пищевое поведени
      4) когда мне хочется я спокойно позволяю себе вкусности без последствий для фигуры

  • elena.shigaeva

    Reply Reply 02.04.2013

    Здравствуйте! Елена, 34 года. В декрете. Двое деток Алене почти 4 года и Ване 1 год и 2 месяца. Живу в Екатеринбурге. Хочу подтянуть свою фигуру и сбросить 4 килограмма.

    • {LOGIN}

      Reply Reply 03.04.2013

      Здравствуйте, Елена! Ваша цель достижима, будем работать!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 04.04.2013

      Елена, по целям:
      1) Хочу достигнуть комфортного для меня веса в …. кг.
      2) Моя фигура стройная и подтянутая, мышцы в тонусе, я чувствую себя бодро и легко

  • Irina

    Reply Reply 31.03.2013

    Меня зовут Ирина.Мне 34 года.
    Живу в Москве.
    У меня сынок Сашенька,ему 1 годик.
    С помощью тренинга надеюсь дисциплинировать свои попытки привести себя в порядок после беременности ( осталось 5-6 лишних кг после родов)

    • {LOGIN}

      Reply Reply 31.03.2013

      Ирина, здравствуйте!
      Уверенна, что все получится!

      • Irina

        Reply Reply 01.04.2013

        Буду стараться))

    • {LOGIN}

      Reply Reply 04.04.2013

      Ирина, цели:

      1) организовать свой день с учетом времени на себя и физическую активность для здоровья и хорошего настроения)
      2) вернуть комфортный для меня вес в … кг

Leave A Response

* Denotes Required Field