отзыв Олеси

Тренинг «Худеем к Новому году и навсегда»: отзыв участницы Ольги

shar12Здравствуйте!

Сегодня своими впечатлениями о тренинге «Худеем к Новому году и навсегда» поделится Ольга.

sha22Меня зовут Ольга. Я участвовала в тренинге «Худеем к Новому Году и навсегда» Виктории Раз и Георгия Гурьянова. Моей целью было почувствовать себя стройнее и как приятный бонус реально сбросить 4-5 килограммов к НГ) Своей главной цели я однозначно добилась, так как несмотря ни на какие обстоятельства вдруг возникающие, я не теряю самоощущения, что любая цель связанная с моим дальнейшим улучшением самочувствия, самоощущения и пр. само- , более чем достижима! Для меня это очень важно.

shar16Еще мне было очень важно получить ту самую «удочку», а не «рыбу», тот алгоритм действий, который помогал бы мне в достижении этих новых целей. А «удочка» оказалась превосходной – со множеством «насадок», главная из которых, повторюсь, позитивный настрой, но без писка и восторженности.

sha23Я многое поняла про себя в смысле питания и распределения физической нагрузки. Как известно «не все йогурты одинаково полезны для здоровья» — и для меня стало совершенно очевидно, что нагрузка нагрузке рознь и вообще нет ничего однозначного. Во многом встали на место мозги и про питание, и про настрой, и про зарядку. В активе у меня теперь упражнения и дыхание, ну и, конечно, стараюсь вести контроль  за своим питанием, думаю, еще нужно это делать.

shar3Запомнилась и понравилась, в первую очередь, ПОДАЧА материала. Разнообразно, многопланово и вместе с тем комфортно, в общем, по-тренерски грамотно)) Сомнения до тренинга, конечно, были… просто не представляла, что в столь короткие сроки нам дадут так много того, что так надолго, если не навсегда, будет помогать держать себя в форме.

shar1У этого тренинга нет срока годности)) эти знания, (именно знания, а не набор упражнений и меню), останутся с нами, в этом суперская фишка этого Обучения быть стройной (так я назову для себя этот тренинг).

shar13В общем, я бы рекомендовала этот тренинг всем тем, кто считает, что похудеть можно только изнуряя себя скучными тренировками со сложными комплексами упражнений и мучаясь голодом. «Все не так, ребята!»)

shar4Честно скажу – не испытала никакого насилия над своей личностью, может быть поэтому многое получилось. Без экстремизма, ненужной критики и пустых обещаний. Все для вас, берите на здоровье и пользуйтесь! Спасибо Огромное вам, Вика и Георгий, за КОМФОРТ, ПОДДЕРЖКУ и РЕАЛЬНУЮ ПОМОЩЬ в деле моего постройнения)))

 

Leave A Response

* Denotes Required Field