question mark with speech bubles, vector on the abstract background

ТОП 10 проблемы с фигурой в уходящем 2013 году

images

Разыскиваются ТОП 10 самых больших проблем в связи с весом и фигурой в 2013 году

Чтобы в 2014 решить их раз и навсегда.

И мне очень-очень нужна именно Ваша помощь.

Расскажите, что  больше всего беспокоит  вас в связи с фигурой и весом?

Опишите словами главную проблему.

  • Может у вас не получается убрать живот?
  • Или вам, наоборот, нужно поправиться и увеличить массу.
  • Вы уже похудели, но фигура оставляет желать лучшего?
  • Вы не можете совладать с тягой к сладкому?
  • А может лишний вес не дает Вам жить на полную, так как Вы мечтаете?
  • Возможно вы хотите помочь похудеть мужу или ребенку?

Чем подробнее вы сможете описать Ваши Личные Проблемы, тем  лучше я смогу сделать новые  тренинги, которые уже в Новом Году помогут Вам оставить все проблемы позади.

Поделитесь наболевшим, и в наступающем вы обязательно сможете расстаться с этими проблемами навсегда.

Я собираю ТОП 10  проблемы в связи со стройностью, и, конечно, за бесценную услугу с Вашей стороны Вы получите приятный подарок!

подарок

Запись платного вебинара «2в 1. Здоровая спина+плоский животик».

 

Чтобы получить его оставьте развернутый комментарий к этому посту, и вскоре мы пришлем Вам подарок лично. С наступающим!!!

30 Comments

  • АРИША

    Reply Reply 15.01.2014

    Виктория, благодарю за интерес к моей фигуре, у меня — все отлично, я принимаю себя полностью такой, какая я есть, ваш подарок приняла, благодарю!!!!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 21.01.2014

      Так здорово читать Ваш комментарий!

  • Олеся

    Reply Reply 30.12.2013

    Живот. Но я уже знаю как его убрать, благодаря тренингу Виктории Худеем к НГ и навсегда))) И он уходит. Вот руки бы подтянуть, и на попе целлюлит убрать насовсем.

  • Наталия

    Reply Reply 29.12.2013

    Я после родов и похудела быстро до своего добеременного размера, и живот не висит нигде. Но фигура все равно не радует: она стала какая-то расплывчатая, бедра совсем не упругие, как раньше было. Кое-где на животе и бедрах остались следы от растяжек. В общем, хочется «подтянуться» во всех проблемных местах.

  • Рина

    Reply Reply 28.12.2013

    Моя большая проблема — живот. Имею сидячую работу и сильный пресс, поэтому жир на животе не просто откладывается, а формируется в валик.. это ужасно, так как вся одежда облегающая.

    • {LOGIN}

      Reply Reply 22.01.2014

      Рина, здесь только питанием можно скорректировать. Убрать жир потихоньку.

  • Оксана

    Reply Reply 27.12.2013

    Здравствуйте, Виктория! Несколько лет назад у меня начались проблемы со щитовидной железой, очень сильно набрала вес с 67 до 96 кг (рост 176 см). Для меня такой набор веса был очень неприятным не только внешне, но и начались проблемы со здоровьем — перебои в сердце, одышка, постоянная ломящая боль в области поясницы и копчика. Ну я уже не говорю про висящий живот (усугублён 2-мя родами-кесарево). Ещё конечно хотелось бы подтянуть овал лица. Последнее время стараюсь меньше смотреть на себя в зеркале!

  • Елена

    Reply Reply 26.12.2013

    Моя проблема в том, что я не могу вовремя останавиться в поедании сладкого, т.е. не могу ограничиться одной конфетой, а с десяток конфет — это то что надо.
    Еще проблема, которая меня волнует — это то, что когда прихожу с работы, то набиваю живот досыта. Пробовала перекусывать перед выходом с работы — назницы никакой — все равно набиваю живот.

  • Елена

    Reply Reply 26.12.2013

    Моя основная проблема — живот. После беременности появился диастаз, к тому же было кесарево. И теперь живот назад не встает. Хотя до этого всегда был плоским. Усугубляет все неправильная осанка — лордоз в поясничном отделе. Вот, получается, что вторая проблема — спина.
    Вика, спасибо за Вашу работу, интересные семинары. Успехов в Новом году!

  • Алёна

    Reply Reply 26.12.2013

    Виктория, добрый день!

    Считаю, что вес у меня в норме, если и худеть, то максимум на 2кг.

    Да, раньше я была крупнее, потом занималась, похудела, но не смогла до конца убрать животик. Он не стал упругим и подтянутым. После родов быстро пришла в нормальный уже для меня вес, но живот остался. Особенно хорошо его видно, когда сижу или когда стою и забываю подтягивать (а забываю почти всегда).

    Пока была беременной и кормила грудью, у меня была большая мотивация, и я практически не ела сладкого. Но как только прекратила ГВ — жор на шоколад и конфеты напал… Ничего не могу с собой сделать. Очень сильно хочется!!!! Особенно после еды — а это, я знаю, очень-очень вредно. Но… Пара-тройка долек шоколадки усмиряет мои желания.

    Упругость груди снизилась, да и всей кожи. Мне сейчас 39лет. Хотя выгляжу лет на 10 моложе… )

    А ещё спина!!! Осанки нет! Отсюда и живот. Как только выпрямляю спину — живот подтягивается. Но у меня большая грудь и очень тяжело держать спину прямо, поэтому я сутулюсь…

    Была бы рада советам для подтягивания живота, выпрямления спины и придания упругости кожи всего тела.
    Спасибо!

  • Алла

    Reply Reply 26.12.2013

    У меня 20 кг лишнего веса,10 было до беременностей и 10 после 2х беременностей, вернее набрала именно после 2х родов . чем больше себя убеждаю что нужно заниматься , следить за питанием, тем больше тянет на кухню и к еде, за 3 мес. постройнела на 2кг, хочется чуточку ускориться хотя бы 2 кг в мес. , но что то внутри меня сопротивляется ограничениям, не знаю как подступиться к данной проблеме, 2 месяца занималась по вашим видео 5минуткам, вроде и нравилось , но что то случилось или лень просто, не хочу и все……злюсь на себя теперь…..(((((((((

  • {LOGIN}

    Reply Reply 26.12.2013

    Дорогие девочки! С наступающим Новым годом! Пожалуйста, напишите на адрес техподдержки help-fit4mama@mail.ru, что Вы участвовали в опросе, чтобы мы смогли ответным письмом Вам отправить обещанный подарок! Будьте всегда в отличной форме! Солнечного настроения! :) :) :) :) :)

  • Катя

    Reply Reply 26.12.2013

    Моя самая главная проблема-сидение дома, отсюда и бесконечные походы к холодильнику, и больная спина от 13кг ребенка. При том, целыми днями с ребенком можно носится и не есть, но когда ребенок после 21 засыпает, приходит с работы муж и понеслось…. =( так что живот и спина требуют срочного внимания.

  • Анна

    Reply Reply 26.12.2013

    Основная проблема — обжорство, особенно на ночь. Всю первую половину дня могу отказаться от чего угодно, но чем ближе вечер, тем хуже — обязательно надо что-то жевать. Чем слаще и жирнее, тем лучше.
    Ну и номер два — мало движения. Дома категорически не могу заниматься, с детьми на моей голове. А организовать регулярные занятия вне дома тоже как-то не получается. Только-только начала ходить в бассейн, и опять нет регулярности :(

  • Lola

    Reply Reply 26.12.2013

    Моя проблема живот: хотя талия осталась, спереди растет жировая прослойка, и я уже не могу одевать обтягивающие вещи.
    Также все время думаю о том, чтобы подтянуть ягодицы. За осанкой стараюсь следить, но далеко не всегда получается. Раньше, когда занималась йогой постоянно, проблем с осанкой не было.

  • Софья

    Reply Reply 26.12.2013

    Лет с 12 начала скрючиваться, вот уже 35 никак не распрямлюсь(: Спина болит, иногда очень. Сейчас появился ребенок, стал много весить, к вечеру бывает очень плохо….

  • Татьяна

    Reply Reply 26.12.2013

    Живот после родов. Он даже не столько от родов, сколько от злоупотребления сладким, но везде я пополнела незначительно и равномерно, а живот смахивает на новую беременность

  • Катя

    Reply Reply 25.12.2013

    Мне 25 лет, я мама двух деток, младшей 1 января исполнится 1 годик. До родов всегда была стройняшка, фигурка очень красивая, но после родов все кардинально поменялось:( Обвисший, весь в растяжках живот и объемные плечи и зона подмышек, в одежде без рукавов смотрюсь как боксер:))) При росте 158 см. вешу 60 кг. Многовато!!! Раньше думала, что моя проблема в отсутствии стимула, теперь понимаю, что в огромной лени:((( Хочу выглядеть красиво, но абсолютно ничего для этого не предпринимаю, а только постоянно ною какая я толстая:(((

  • Лидия

    Reply Reply 25.12.2013

    Проблема с животом,и складки на спине,в зоне талии. Ни раз нерожала,у меня почти сидячая работа,за машинкой швейной. И спина и шея тож устают. Было б неплохо какие то упраж. Именно от этих проблем.

  • Анна

    Reply Reply 25.12.2013

    Здравствуйте, Виктория!
    Я очень сильно набрала вес за вторую беременность, а самостоятельно могу лишь удерживать вес, но не снижать.
    Лишь во время болезни (ОРЗ) похудела на 5-6 кг.
    Я мама двух деток с маленькой разницей в возрасте.
    Муж постоянно в командировках, а другой помощи практически нет.
    А одной с двумя малышами тяжеловато. Сейчас буквально в состоянии «робота» нахожусь. (делаю все через боль и усталость)
    И, соответственно, опасаюсь, не подорвут ли физические нагрузки мое здововье окончательно.
    Своей главной проблемой считаю, что когда настроение плохое, главный антидепрессант — вкусьненькое.
    Плюс иногда позавтракать не получается (когда, например, надо одной с двумя детьми в поликлинику раненько утричком сбегать). А когда добираюсь до еды, отрываюсь по полной. И понимаю, что хватит уже, а остановиться не могу.
    Из зон больше всего живот беспокоит. Меня, даже спрашивают иногда, не беременна ли я снова. :(

  • tatyana

    Reply Reply 25.12.2013

    Zivot i bol`shoj ves- vot moi problemi uze bolee 5 let… Ran`she prakticheski ne spala, ves zafiksirivalsja- i teper`bol`she ne sbrasivaetsja sovsem… A ochen`nuzno!!!

  • Юлия

    Reply Reply 25.12.2013

    Моя главная проблема — не могу отказаться от сладкого. Максимум сколько продержалась без него — пара недель, не больше. это просто зависимость какая-то.
    Еще слабые мыщцы живота были всегда. даже 10-15 лет назад была худенькая вроде, а живот выпирал. Что с ним делать, не знаюююю

  • Ольга

    Reply Reply 25.12.2013

    Меня волнует вопрос правильной замены сладкого полезными продуктами (помимо сухофруктов,мармелада, зефир, орехов и фруктов), а также хотелось бы иметь более плоский животик 😉

  • Nataliya

    Reply Reply 25.12.2013

    Рада Вам!
    Спасибо за такую красивую работу.
    Мне сложно держать спину.
    И, конечно, живот. Здесь , наверно, надо бы просто поработать.
    И очень люблю сладкое.

  • Анна

    Reply Reply 25.12.2013

    О том, что меня беспокоит:
    1. Живот (после беременности и кесарево живот не плоский, если поешь, то сразу «выпирает». Я понимаю, что все растянулось, но активно качать пресс не получится — шов иногда тянет и психологически трудно давать себе нормальную нагрузку)
    2. Большая нагрузка в виде домашних дел и малыша (уборка-готовка, ночные подъемы, частое «на ручках» 11 кг счастья… ). Частая боль в спине. Но при этом я понимаю, что активной и правильной физической нагрузки мало. Легкости и подтянутости в теле нет

  • Светлана

    Reply Reply 25.12.2013

    Живот! После двух родов он выглядит так, словно там еще одного ребенка забыли. Моя проблема — лень и отсутствие регулярности. Начинаю за здравие, а потом — всё бросаю. К тому же 15-20 кг лишнего веса. И главное — в теории всё понятно и просто, а практика…. Пора брать себя в руки. Уже начала потихоньку делать упражнения.

  • Larisa

    Reply Reply 25.12.2013

    Виктория, самая большая проблема — тяга к сладкому, причем не с утра, когда можно чуток, а вечером, плюс не нравится свой живот, он вроде и не висит, но ходишь как беременная, получается, что мышцы под слоем жира, в итоге -вида никакого нет. талии тоже нет, разница между обхватом бедер и талией 12 см (83 и 95 соответственно) Ужас.

  • Лиза

    Reply Reply 25.12.2013

    У меня не получается убрать живот после родов и похудеть — это самые актуальные для меня проблемы на сегодняшний день.

  • Сабина

    Reply Reply 25.12.2013

    Посмотрела один ваш тренинг, очень понравился! Но, к сожалению, большую часть упражнений делать не могу из-за проблем с тазобедренным суставом. Поэтому самая актуальная тема для меня это как накачать мышцы бедра и ягодиц не травмируя суставы. Ну и конечно же живот :) Уходит быстро (стоит немного поголодать), но с такой же скоростью и возвращается :((

  • Юлия

    Reply Reply 25.12.2013

    Моя проблема в нижней части тела это живот и бедра и коленки полные и округлые и руки полные вообщем я недовольна своей фигурой совсем((((

Leave A Response

* Denotes Required Field