ШАГ2>>Мой хороший животик

35 Comments

  • Аида

    Reply Reply 21.11.2014

    спасибо! мне понравилось )) даже стала ценнее к нему относиться)

  • Оксана

    Reply Reply 06.10.2014

    Да, сила мысли имеет большое значение в исполнении наших желаний

  • Оксана

    Reply Reply 17.08.2014

    Супер-задания! Очень нравятся! Спасибо огромное!!!

  • Мария

    Reply Reply 06.06.2014

    Животик глажу)) и он улыбается в ответ)) сегодня уже джинсы немного на бедрах (может растянулись просто?))) а тело никогда не обижаю, хочет езды на велосипеде — пожалуйста, хочет йогурт — да на здоровье, правда сон пока наладить не удается. Дочке год, сыну почти семь лет, работа с 8-16 и муж в командировке. В общем, все как у всех, только у меня животик довольный)))

  • Надежда

    Reply Reply 05.06.2014

    Я часто (утром или перед сном) глажу свой животик, жалею его — он ведь трех деток выносил. А вот слушать желания своего организма не получается. Обычно мы с ним так беседуем: «Устал, больно, хочешь спать? Ну потерпи, у нас еще много дел. Надо потерпеть!»А на самом деле никто этих ежедневных жертв не замечает и не ценит((. И мне никакой радости не приносят, только чувство усталости, досады…Нужны ли они тогда?

  • Вероника

    Reply Reply 22.05.2014

    Прислушиваться к своему телу и исполнять все,что хочется, почти не возможно с моим шкодным ребенком))))))но все таки дала слабинку решила выспаться))))ну поглаживать,то приятно и полезно,но вот еще бы веры,в то что,он действительно разгладится и подтянется(((((((

  • Наталья

    Reply Reply 22.05.2014

    Виктория,спасибо Вам большое.
    Получила очень интересную,новую и полезную информацию, а самое главное-упражнения для плоского животика, можно делать практически в любом месте и в любое время. И про кесарево сечение-это очень важно.:):):)

  • Наталья

    Reply Reply 28.03.2014

    Моё тело хочет спать!!!!!и только спать!! А еще массаж.

    Упражнение веселое, только у меня как всегда: делаю, а потом чувствую сомнение в том,что делаю. Как это преодолеть?

  • Ольга

    Reply Reply 30.12.2013

    Смешно хвалить животик, главное, что бы это никто не услышал, хотела своё туловище заставить побегать на орбитреке, но не смогла, оделась и потом разделась, поняла одно, что надо больше спать, мое тело хочет сна, даже побегать его не заставила, давно такого у меня не было из-за этого и настроения нет.

  • Мизана

    Reply Reply 25.12.2013

    Виктория, вы прелесть! Спасибо Вам большое…

  • Евгения А

    Reply Reply 05.11.2013

    Моё тело очень часто хочет свалиться где-нибудь в уголочке, расправить спину (потому что ну очень болит) и дрыхнуть часов 20 подряд, или пить через каждые полчаса кофе. Но я же не могу ему это позволить ;)) Хотя очень хочется! Животик глажу, смешно с ним разговаривать, по крайней мере настроение поднимается!

  • Евгения

    Reply Reply 27.10.2013

    Мое тело хочет потянуться, раскрыться — как в детстве, когда ложились на траву «звездочкой» и смотрели на облака.. а потом вскочить — умыться в роднике и бегать по лугу, а потом неспеша бродить по тропкам.. в, общем, телу не нравится сидеть за компьютером!!

  • Мария

    Reply Reply 23.10.2013

    Задумалась о том, чего хочет мое тело, когда наливала тарелку супа — и да, мой живот очень хотел суп)) а сладкое мы решили отложить на потом…
    А живот точно заслужил похвалы, т.к. он немного уменьшился. Так что настроение улучшилось.

  • Olya

    Reply Reply 20.10.2013

    Забавное упражнение с животиком!) позитивно!!! Животик стал больше нравиться!!!:))

    • {LOGIN}

      Reply Reply 23.10.2013

      :)))

  • Елена

    Reply Reply 19.10.2013

    НЕ ДУМАЛА ЧТО ЭТО НЕЛЕГКО, СЛУШАТЬ СВОЁ ТЕЛО! НО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО КАК И ЧТО У МЕНЯ ПОЛУЧИТСЯ)) СПАСИБО

    • {LOGIN}

      Reply Reply 19.10.2013

      да, самые очевидные вещи сложнее всего сделать

  • Анна

    Reply Reply 17.10.2013

    к телу прислушиваться полезно, да=) вот пирожные мне хочется редко, хоть я и сладкоежка, не только же сладкое тело хочет, оно чаще всего чего-то полезного хочет=)) разговори с животиком мне очень понравился, буду делать!=)

  • nataly-star

    Reply Reply 27.09.2013

    Спасибо за рекомендации!Учимся себя любить!!! )

  • Феюлия

    Reply Reply 14.09.2013

    А моему телу хочется массаж, массаж, массаж, как раньше, в баньке попариться, но такой возможности я уже два года как не имею ввиду смены места жительства…разговор с собственным животиком милое дело :) надо учиться принимать только те мысли, которые дают мне поддержку и улучшают мое самочувствие…

    • {LOGIN}

      Reply Reply 15.09.2013

      Феюлия, ищите возможность делать самомассаж — в душе, после купания..

  • Ксения

    Reply Reply 31.08.2013

    Спасибо за такое прекрасное упражнение. Моему животику очень даже нравится,когда я его глажу, такое ощущение, что он расплывается и нежится 😀 Надеюсь и в дальнейшем мы с ним будем дружить 😀

  • Ольга

    Reply Reply 08.07.2013

    Спасибо за прекрасные упражнения, то же поняла, что если себя не любишь то и зачем стараться для себя.А если для себя постараешься и любить себя начнешь,то и другие полюбят.
    Спасибо за чудесные упражнения — животик кайфует и согласен подтянуться!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 14.07.2013

      Ольга, любовь волшебным образом преображает тело. Без этого все остальное не имеет значения!

  • Mary

    Reply Reply 24.05.2013

    Мое тело хочет нежится на песчаном пляжике под солнцем — а на улице дождь и холод, как зимой…
    А животику я правда благодарна, за то, что выносил малыша, но хотелось бы, чтобы он был еще и красивым, как раньше.

    • {LOGIN}

      Reply Reply 25.05.2013

      Мэри, привет! В любой ситуации, в любую погоду можно найти то, что телу будет приятно. А летом, конечно, надо поехать по возможности на солнышко)

  • Ksenia

    Reply Reply 11.05.2013

    А мне очень понравилось это упражнение!! Просто супер, столько позитива!! да еще так приятно, и действительно верю, что это поможет ему стать меньше. Виктория, я все не перестаю удивляться, какая вы умничка! Спасибо вам большое!!! Столько полезной информации даете и помогаете многим. Храни вас Бог!

  • Татьяна

    Reply Reply 07.05.2013

    Забавно) Как бы там ни было, нужнее всего научиться себя любить. Даже если в игре, даже если выглядит глупо. Сначала поиграешься, а потом, глядишь, и поверишь. )

    • {LOGIN}

      Reply Reply 07.05.2013

      Конечно, это самое важное. Если этого нет — то все результаты будут недолговечными.

  • Марина

    Reply Reply 05.05.2013

    Классное упражнение! Особенно если от него и правда животик станет меньше!!!!!!!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 06.05.2013

      Это упражнение для изменения отношения к себе — первый шажок)

  • elenapolikanina

    Reply Reply 06.04.2013

    А мне понравилось, очень даже приятно!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 07.04.2013

      Мне тоже нравится) Животик этого заслуживает!

  • Малина

    Reply Reply 17.03.2013

    Если я буду следовать желаниям своего организма, то буду питаться одними пирожными. А поглаживать животик мне противно, сегодня вот ходила по магазинам и снова расстроилась

    • {LOGIN}

      Reply Reply 18.03.2013

      Пирожные — это чаще всего потребность нашего разума, но не тела.
      Насчет противно — тогда пока не гладить, но стараться изменить свое отношение к своему телу — животик — он твой, если он противный, то значит будет становиться все противнее и противнее. А если любимый — то с каждым днем будет все краше и привлекательней!

Leave A Response

* Denotes Required Field