отзывы2

ОТЗЫВЫ на тренинг Клуба Стройных Мам

В комментариях к этой записи, напишите, пожалуйста:

1) Что новое для себя вы узнали на тренинге?

2) Какой блок тренинга больше всего был актуален для вас? (мотивация, питание, тело, фитнес, дыхание, растяжка, самомассаж)

3) Что вы применили из рекомендаций тренинга? Какие техники и упражнения?

4) Что новое открыли о себе, отвечая на вопросы заданий?

5) Ваши достижения за месяц тренинга? Какие цели вы ставили и какой результат получили?

6) Чего вам не хватило на тренинге? Что стоит добавить?

Спасибо за ответы!

5 Comments

  • Света

    Reply Reply 29.04.2013

    Виктория, для начала хочу поблагодарить вас за проделанную работу!
    Новой информации было довольно много. Много интересных нюансов.
    Наверно, все блоки в равной степени важны. Но на некоторые вещи и их важность взглянула с новой точки зрения.
    Пока трудно сказать, что применила, к сожалению. Точнее, получив новые знания, я некоторые вещи стала делать по-другому, но пока не в том объеме, как хотелось бы. Я хочу в праздники еще раз послушать все вебинары, составить план действий и начать заниматься. Так как у меня был Лайт, конечно, без необходимости отчитываться самодисциплины не хватает.
    Мне понравилось, как вы ведете вебинары, как на вопросы отвечаете. Было много полезной, интересной информации. В то же время, вебинары были очень похожи на лекции. Мне кажется, было бы лучше в одном вебинаре брать по кусочку из всех тем, чтобы были небольшие шажки, но сразу по всем фронтам. Может, побольше игрового элемента хотелось бы.
    А в остальном все было хорошо.
    Спасибо еще раз!
    Из дополнительных тем. Хотелось бы по уходу за кожей. А еще что-нибудь о детоксе. Что-то такое щадящее, но полезное. И про здоровую спину и осанку больше.

  • Людмила

    Reply Reply 29.04.2013

    Интересны были дыхательные техники и упражнения 5минутки. так как с ребенком времени мало. Замечание скорее не к вам. а вообще к группе,которая была не активна на вебинарах,обычно на других вебинарах много вопросов от участников.

  • Елена

    Reply Reply 29.04.2013

    Вика, я с Вами не прощаюсь. К сожалению, по объективным причинам, не смогла качественно работать на тренинге. Самым полезным и новым для меня были короткие упражнения, которые можно делать вместе с ребенком. Очень интересна была тема самомассажа. Не хватило может быть, более активной групповой работы в чате. Спасибо Вам большое!

  • Юлия

    Reply Reply 29.04.2013

    Спасибо за тренинг
    Блок по питанию очень понравился, особенно какие можно делать поблажки. Правда я ленилась, и еще немного смутило что предлагали перейти на более дорогой абонемент))) Ну несколько раз. Может это мои тараканы правда, но меня расхолаживает. Результаты больше внутренние, именно из-за лени но я подтянусь обязательно. Вика, спасибо!

  • Iricha

    Reply Reply 29.04.2013

    1) Очень понравилось про питание и самомассаж.
    2) Актуально все. Еще буду дослушивать, так как много не успевала
    3) Применяю утром дыхание, бодифлекс. Силовая нагрузка вместе с ребенком. Прогулки.
    4) За месяц сбросила 4 кг, в сумме 8 см.
    В целом все понравилось, но из-за того, что не всегда могла организоваться прослушать, много пропустила.

Leave A Response

* Denotes Required Field