DSCF5543

Быть мамой просто или сложно? Хочу быть мамой легко и просто!

Легко ли быть мамой. Конечно, если… ребенок всегда спокойный и послушный, спит хорошо, здоров, ест и не пачкается, играет сам, выполняет все поручения мамы, слушается… Но почему-то таких детей я не встречала.

После родов было легко!счастливая-мама1

После родов у меня была послеродовая эйфория.

Я была постоянно и запредельно счастлива. Думала, что так будет продолжаться все время.

Похоже что-то с гормонами. Мне не мешали болевшие груди, послеродовые швы и бессонные ночи. Но …

Постепенно накапливалась усталость. И стало очевидно: эйфории уже нет …

Ей на смену пришла усталость, хронический недосып, круглосуточные кормления и укачивания…

А кто сказал, что быть мамой просто?

Этому в школе не учат, в университете тоже. Моя мама особенно ничего не рассказывала.

Очень не хотелось пополнять ряды замученных и утомленных материнством мам. А именно так и было. Зеркало не врало, муж смотрел на меня с жалостью. Я раздражалась по пустякам, ходила серая, злая, срывалась, плакала, истерила…

В один момент я поняла, что дальше так продолжаться не может. Что это не то, чего я хочу в своей семье. И причина ВО МНЕ.

счастливая-мамаИ я стала искать стратегии для того, чтобы гордо заявить «быть мамой – легко и просто!».

Стратегия 1. Использовать прогулки для отдыха

Прогулки с детьми! Идеальное время для отдыха.

Свежий воздух, легкая физическая нагрузка (ходьба). У меня появилось правило – гуляем не меньше 2х часов в день. По возможности 2 раза.

Даже когда было очень лень, я выходила ненадолго и всегда состояние, самочувствие, настроение менялось в лучшую сторону.

Стратегия 2. Учиться у ребенка

Учиться у ребенка радостному отношению к жизни, умению выражать эмоции. Безграничному оптимизму и упорству. Упал – встал и пошел дальше. Еще упал – ну и что. Опять встал и пошел дальше.

Стратегия 3. Оптимизация

Если раньше на уборку у меня уходил целый день, то с рождение сына я научилась делать ее за полчаса. Помыть пол – 10 минут!

Приготовить суп – ребенок спит в слинге, суп готов за 20 минут. Мне пришлось перерасставить приоритеты. Теперь делаю только то, что действительно важно.

Стратегия 4. Делегирование

Раньше содрагалась при этом слове. Да и делегировать особо было не кому. Бабушки-дедушки далеко, муж на работе. Но когда ребенок подрос – я стала привлекать его ко всем делам.

Сейчас он очень помогает с уборкой со стола, переносит сухую одежду с веревки в комнату, убирает свои игрушки, стелет постель.

Кроме этого я стала больше ценить свое время и научилась делегировать в своем интернет-проекте. Оказалось это очень увлекательное занятие!

Стратегия 5. СамореализацияVictoria_Raz_Logo_001

Материнство — лишь одна из граней женщины. Другая не менее важная сфера — творчество и самореализация.

С рождением ребенка прекратилась привычная для меня деятельность. И я стала искать свое призвание. Мне хотелось найти Свое Дело, которое будет радовать, вдохновлять меня.

И это мне удалось, я благодарна сыну за это! Появился проект fit4mama.ru!

Стратегия 6. Новое окружение

Круг общения полностью поменялся. Теперь я общаюсь с интересными, творческими людьми. Большинство – мамы, которые успешно совмещают ребенка, семью, собственное развитие и самореализацию.

Эту статью я написала благодаря Евгении Компанеец, она создала проект «Мама –ЛЕГКО шпаргалки для мам»

img0012

Бывает сложно принять перемены в своей жизни.

Появление ребенка подобно революции. Во всем –в отношениях, в быту, в работе.

И если не сопротивляться, а принять перемены, то становиться легко.

Осознаешь, что наступил новый этап в твоей жизни – этап материнства.

Желаю всем быть самыми счастливыми мамами на свете, несмотря ни на что!

Leave A Response

* Denotes Required Field