Что вы узнаете из курса:

  • Проверенные техники и упражнения
  • Вы знаете, есть ли у вас диастаз? (в группе риска все женщины после родов)
  • Самомассаж живота
  • Восстановление после кесарева
  • Как качать пресс после родов
  • Ежедневные упражнения с ребенком
  • Видеоуроки
Приступить к упражнениям

privacy Мы гарантируем защиту от спама

Кто я и почему могу вам помочь?

На личном опыте прошла все сложности послеродового восстановления.

Я собрала для вас только самое важное и необходимое. Реально работающие упражнения и техники, которые обязательно помогут и вам!

Недосып, хроническая усталость, отсутствие сил и времени... все это решаемые задачи, если вы действительно решили похудеть и убрать живот после родов.

Всё о чем я рассказываю я проверила на своём собственном опыте и сотни мам уже подтвердили эффективность моей системы.

Только практика! Никакой воды!

Курс сделан специально для мам, вы узнаете:

  • Как убрать живот после родов
  • Комплексная система восстановления фигуры
  • Как делать самомассаж, чтобы животик уходил быстрее
  • И многое другое...

Вы можете начать занятия прямо сейчас!

Приступить к упражнениям

privacy Мы гарантируем защиту от спама!

Доказанный факт: убрать живот после родов - реально!

Не верьте, если...

  • Подруга говорит, что похудеть после родов невозможно
  • Соседка и мама посмеиваются над твоими попытками похудеть
  • Ты думаешь, что нужно начать бегать по утрам и поднимать тяжести?

У тебя обязательно получится, даже если у них не получилось!

Что необходимо для похудения:

  • Для похудения нужно медленно и систематично изменить привычки
  • Привычки в питании, в активности, в мыслях
  • Мой курс поможет тебе сделать первые шаги к стройности
  • Внутри курса концентрат положительного опыта многих мам, которые успешно вернули классную фигуру с ребенком на руках
Приступить к упражнениям

privacy Мы гарантируем защиту от спама

Виктория Раз фит4мама © 2013-2015 fit4mama.ru