IMG470wm-1102x350

Как мы участвовали в заплыве на 1,5 км в Герцлии

В субботу 8 июня я впервые участвовала в заплыве на открытой воде!

Это было здорово! Последнее время мне редко удается поплавать.
1 раз в неделю в бассейне около часа, а то и меньше.IMG462-watarmark

И вот мне рассказали про то, что в субботу, рано утром в Герцлии организован заплыв. Дистанции разные — 6 км, 3 км, 1,5 км и 750 метров для детей.

Я подумала-подумала и решила попробовать! По морю я никогда не плавала длинные дистанции. Для начала решено было участвовать в заплыве на 1,5 км.

Встать пришлось рано — в 5-45. В 6-30 мы уже выехали. Маленького сынишку тоже подняли и поехали всей семьей. Нашли пляж, я прошла регистрацию, получила шапочку с логотипом заплыва.
Во время регистрации каждый получил браслет с чипом и номер. Благодаря этому чипу фиксируются точные результаты.

Перед началом всем объяснили как плыть по дистанции. В море расположены 4 буя, надо доплыть последовательно до каждого, а потом вернуться на берег.
На старте все участники находятся на берегу. Дают обратный отсчет и все бегут в воду, по мелководью. Потом начинаешь плыть, уже где глубоко.Заплыв в Герцлии открытая вода

Повезло с волнами — море было на редкость спокойное. Если сильные волны, то плыть тяжело, дыхание сбивается и тебя бросает из стороны в сторону. Но сегодня волнения почти не было, я плыла легко и весело)

Обычно в соревнованиях на длинные дистанции используется вольный стиль плавания. Это кроль. Иногда, для того чтобы с ориентироваться, я переходила на брасс.
1,5 км по морю я проплыла за 36 мин 13 сек, средний результат примеIMG469=wmрно в середине таблицы. На финише меня ждали муж и сынишка, который тоже рвался плавать «как большой».

Мы вместе попрыгали на волнах, поели фрукты и погрелись на песочке.

Вот такая получилась активная, бодрая семейная суббота!

Это отличная возможность в большой компании единомышленников заниматься любимым видом спорта. Возможно мы положили начало новой семейной традиции:)

Для детей активность и здоровый образ жизни становятся неотъемлемой частью их картины мира.

Поделитесь в комментариях, а вы с детьми участвуете в любительских соревнованиях — велогонках, походах, забегах, заплывах?

 

2 Comments

  • Виктория, какая вы молодец! :)
    Супер!

    • {LOGIN}

      Reply Reply 09.06.2013

      Спасибо!

Leave A Response

* Denotes Required Field