DSCN09651

Интервью со стройной леди Викторией Есениной

Сегодня я пригласила в гости на страницы нашего блога мою тезку, Викторию Есенину.

Виктория, расскажите, пожалуйста, немного о себе.

Здравствуйте! Что я могу сказать, я обычная девушка, живущая в маленьком провинциальном городке. Единственное, что меня может отличать от других людей, это умение радоваться жизни.

У меня прекрасный муж, любимая работа – я веду несколько блогов, и множество планов на будущее, в том числе, касающихся физической формы.

Я нашла в сети Ваш блог «Стройная леди».

Как появилась идея создания этого блога, что интересного можно найти у Вас?

UntitledДело в том, что сама я очень склонна к полноте. Это не связано ни с какими болезнями – просто совершенно не умею отказывать себе в лакомствах. Я испробовала множество диет, систем питаний…

Что-то помогало, что-то нет, и я подумала, ведь есть и другие «толстушки», которые так же ищут способы преобразить себя, а у меня столько опыта во всех этих «похуделках», что я вполне могла бы делиться теми нюансами и советами, которым стоит уделять внимание, а какие лучше пропускать из виду. Так и зародилась идея создать блог «Стройная леди».

На самом деле блог этот достаточно молод, но на нём уже можно узнать много интересного: советы по диетам и физическим нагрузкам, истории похудения, мотивационные материалы и многое другое.

Как Вы поддерживаете себя в хорошей физической форме?

Ну скажем так, я пока лишь на пути к идеальным пропорциям, для этого регулярно хожу плавать в бассейн и с недавнего времени ещё и на фитнес.  Медленно, но верно иду к своей цели.

Ваше любимое упражнение?

Я очень люблю комплексы упражнений на степ-платформе. Это только с виду кажется, что занятия халтурные, на самом деле они заставляют попотеть, помогают уменьшить объём бедёр, и к тому же потратить много калорий.

Поделитесь Вашим фирменным диетическим рецептом?

Мне очень нравятся суши-роллы, иногда я делаю их с одним лишь огурцом.

Заворачиваю в нори рис и огурец, и знаете, без того малая калорийность блюда становится вообще смехотворной.

Пару советов на прощание, которые Вы можете дать нашим читательницам.

Женщины любите себя!

С любовью к себе придёт внутренняя гармония и желание постоянно совершенствоваться, если не получать удовольствия от того, что работаешь над собой – никогда не добьёшься хорошего результата.

Виктория, спасибо за то, что согласились дать интервью!

Виктория Есенина, блог «Стройная леди» http://www.stroinaya-ledi.ru/

Leave A Response

* Denotes Required Field