отзыв Георгице

Георгицэ Ирина, отзыв на тренинг «Стройная и уверенная»

Здравствуйте! Я мама двух замечательных сыновей: одному 2,5 года, второму – 11 месяцев. Я участвовала в тренинге Виктории Раз «Стройная и уверенная», начиная с 24 декабря 2014 года.

Записалась я на тренинг потому, что страдаю лишним весом (около 15 кг). Я понимаю, что всякие диеты, во-первых, вредны, во-вторых, мне никаким образом не удавалось похудеть с их помощью. И поэтому я решила попробовать комплексный подход, который предлагает Виктория Раз, т.е. скорректировать не только питание, но и физическую активность и психологический аспект. Моя цель — научиться сочетать полезные продукты, которые помогают быть стройной, пить больше воды, сделать привычкой прогулки, физическую активность. И главное — смотреть на вещи проще, не зацикливаться, так как это тоже тормозит процесс похудения.

На данный момент большая часть этих целей выполнена. Я нахожусь на уровне разработки привычек. Пока еще я не взвешивалась, но уже заметно, что живот подтянулся. Это была моя самая большая проблема, и изменения сразу заметила не только я, но и мой муж. Конечно же, бывают и срывы, у кого их не бывает в начале пути. Но если делать каждый день по одному маленькому шажочку, цель становится все ближе и ближе. Я горжусь тем, что решилась на этот шаг.

Всем мамам, которые не чувствуют себя комфортно в собственном теле, молодым женщинам, которые хотят быть стройными и уверенными, рекомендую принять участие в этом тренинге. Вика поможет вам начать свой путь, стать стройными и уверенными. Очень рекомендую всем делать заметки, так как полезной информации очень много и забывать её не стоит, наоборот, стоит пользоваться этими советами каждый день. Я желаю всем любить себя, успехов во всех начинаниях, стройности и здоровья. Пока! Георгицэ Ирина

Leave A Response

* Denotes Required Field