Category Archives: Мотивация

831221_original

Самоограничения в еде — это путь к стройности или наоборот?

Сегодня собиралась рассказать о кукурузных хлопьях. Но неожиданно всплыла совершенно другая тема. Так что о хлопьях — в другой раз;-) Намного более глубокая и важная. Тема — САМООГРАНИЧЕНИЯ. Пример: Девушка пишет мне: Виктория, помоги! Срочно надо убрать животик, напиши мне меню, какие продукты убрать.!! Аааа!» На такие эмоциональные просьбы я всегда отвечаю, что есть можно…

Читать далее →

достижение целей

Как достигать своих целей? (мультик про хрюшку)

Частенько — хватаешься за цель, и при первых же трудностях бросаешь. Смотрим веселый мультик!!!

Читать далее →