Category Archives: Личное

DSC_3882

Просто пост или почему я решила продолжаю вести блог фит4мама

Привет, милая мама! Это блог фит4мама «Мама — в отличной форме»! О ЗОЖ для мам без фанатизма Сначала я называла его «Фитнес дома для мам и детей». Но теперь понимаю, что тематика этого блога шире — на самом деле он — о ЗОЖ (Здоровом Образе Жизни) для мамы  и всей семьи без фанатизма. Особенно для…

Читать далее →

5

Фотомарафон Лето — это маленькая жизнь!

14 дней июля, 14 моментов… Мне понравилась идея запечатлеть 2 летних недели, каждый день — по одному кадру. Тему выбрала связанную с детским здоровьем, летними развлечениями и фитнесом для детей. Фотографировала сына и его летние развивающие и развлекающие прогулки) Итак, вперед: День 1 — играем на улице Для интереса и мотивации мы взяли с собой…

Читать далее →

ребенок нга роликах

Наш опыт — как научить ребенка кататься на роликах в 2 года >>Видео

Как я решила научить ребенка кататься на роликах Вдохновившись идеей о раннем развитии и о феноменальных способностях маленьких детей к обучению, я решила попробовать поставить ребенка на ролики до 3х лет. Никто мне не верил, что это получится. В 1,5 года мы с сыном, гуляя по весеннему Питеру, наблюдали за роллерами, рассекающими по улицам и…

Читать далее →

IMG470wm-1102x350

Как мы участвовали в заплыве на 1,5 км в Герцлии

В субботу 8 июня я впервые участвовала в заплыве на открытой воде! Это было здорово! Последнее время мне редко удается поплавать. 1 раз в неделю в бассейне около часа, а то и меньше. И вот мне рассказали про то, что в субботу, рано утром в Герцлии организован заплыв. Дистанции разные — 6 км, 3 км,…

Читать далее →