Category Archives: Для детей

Занятия спортом для детей

Занятия спортом для детей — что? где? когда? как?

Мама всегда хочет вырастить своего ребенка умным, сообразительным, внимательным, творческим. Для этого мы выбираем в основном интеллектуальные и творческие занятия — логика, чтение, рисование, музыка. А как же занятия спортом для детей? Занятия спортом сделают ребенка сильным, здоровым, ловким, выносливым! Зачастую физическая сторона развития очень страдает. Все вокруг направлено на минимизацию нашей активности. Дети страдают…

Читать далее →

ребенок на роликах

Как научить ребенка кататься на роликах. Продолжение нашей истории, или зачем ролики ребенку в 3 года

Зачем ролики ребенку в 3 года? Когда мы едем по улице, все провожают нас вопросительными, удивленными, любопытными взглядами. а 3 лет ростом 96 см лихо рассекает на роликах, такое не каждый день увидишь… Укрепление самооценки Дети не верят своим глазам, пацанята-школьники выражают свое восхищение и даже уважение. Что еще дают ролики, кроме повышения самооценки? Физическое…

Читать далее →

Фитнес для детей

Фитнес для детей — занимайтесь весело и на здоровье!

Детская гиподинамия — беда нашего времени В наше время детишкам приходится много времени проводить сидя — в машине, на ковре за конструктором, перед телевизором, в автобусе, в коляске… Часто у родителей не хватает времени, чтобы гулять с ребенком, чтобы дать ему вдоволь побегать и подвигаться на свежем воздухе. По началу дети протестуют, «бесятся» дома, залезают…

Читать далее →

ребенок нга роликах

Наш опыт — как научить ребенка кататься на роликах в 2 года >>Видео

Как я решила научить ребенка кататься на роликах Вдохновившись идеей о раннем развитии и о феноменальных способностях маленьких детей к обучению, я решила попробовать поставить ребенка на ролики до 3х лет. Никто мне не верил, что это получится. В 1,5 года мы с сыном, гуляя по весеннему Питеру, наблюдали за роллерами, рассекающими по улицам и…

Читать далее →

Mahi-nogoj-v-storonu2

Махи ногой в сторону

Как выполнять? лежа на боку поднимаем и опускаем рабочую ногу вторая нога чуть согнута для опоры выдох — поднимаем ногу, вдох — опускаем амплитуда комфортная, без неприятных ощущений в тазу Сколько раз делать? делаем до появления легкого жжения в ягодице, после этого еще 3 раза и опустить ногу вперед растереть работавшую мышцу рукой Какие мышцы…

Читать далее →

Page 2 of 2